Hace casi dos años gané el primer premio en un concurso literario del instituto. Ni de coña pensé que fuese a ganar, fue totalmente inesperado. Tan inesperado que cuando tuve que salir delante de todo el instituto a recitar mi obra, me acojoné, literalmente.

Cuando cuento

esta anécdota ahora, la gente no me cree. No pueden unir las ideas “yo” + “miedo o vergüenza”, pero todo cuanto he dicho es real. Me acojoné en aquel momento, y aún hoy sigo poniéndome nervioso ante muchísimas cosas, como todo el mundo. La única diferencia entre el viejo yo y el nuevo, es que en cierto punto del camino decidí cambiar y mejorar constantemente, erradicar todos los miedos y limitaciones de mi vida. Eso fue hace ya… Y fue aquel día en concreto – nada más volver a mi sitio con el premio, colorado, con las manos temblando, empapado en sudores fríos – el que me hizo reflexionar sobre este tema en particular. Decidí que tenía que quitarme el miedo a hablar en público, por cojones.

Y esto nos lleva a la semana pasada, cuando informé aquí de que me había apuntado a un curso de retórica sobre cómo hablar en público, impartido por el catalán Agustín Rosa. Después de las 30 horas del curso, os dejo aquí los aspectos generales – por si alguien está interesado para próximas ediciones – y algunas conclusiones.

Para empezar, es un curso que recomiendo, y que lógicamente, tiene sus cosas buenas y cosas malas, como todo. Se divide en 5 clases de 6 horas cada una, sumando un total de 30 horas.

- Parte teórica: No se puede tener queja. Creo que es un curso con muchísimo material e información del que, por narices, tienes que sacar algo útil, sea un apartado u otro. El contenido, generalizando – pues no voy a revelar el material - se divide en 9 puntos principales: comunicación, el orador, miedo escénico, auditorio, comunicación no verbal, entre ellos.

Cada punto está bien explicado, con ejemplos (imágenes, video, puestas en escena, etc). Todo hay que decirlo, algunos puntos tienen más puesta en práctica que otros, pero en general están explicados perfectamente para que el mensaje se capte, al menos de base. En algunos momentos, los alumnos deben realizar actividades prácticas para contrastar toda la información y entender cuáles son los fallos típicos, correcciones posteriores, etc.

- Parte práctica: Como ya he dicho, entre punto y punto normalmente se nos plantea una actividad que deberemos realizar de manera individual o grupal, según cada apartado. Entre algunas: presentar y vender un producto, exprimir la creatividad, presentaciones personales, interpretaciones, etc. En este punto ha habido un poco de debate, pero voy a intentar ser imparcial: se ha echado de menos más y más parte práctica y profundizar en apartados importantes como el lenguaje no verbal, por ejemplo, pero también es cierto que solo unos pocos alumnos tenían la actitud correcta y no dudaban en participar.

- Habilidades y resultados. No te voy a mentir: este no es un curso al que entres un Lunes y salgas el Viernes siendo Barack Obama, está claro. ¿Por qué? Porque ese curso ideal no existe. Como en todo, el arte de comunicar y hablar en público lleva mucha práctica y experiencia. Es algo que nunca vas a pulir del todo, y sólo practicando y practicando consigues verdadera mejora, además de que cada vez que lo intentas ya has mejorado realmente.

No te engañes, ningún curso va a convertirte en orador ni te va a quitar todos tus miedos, menos en 30 horas, y menos aún te va a ayudar si al salir del curso olvidas completamente todo cuanto has aprendido y no lo pones en práctica.

- Experiencia personal: Sinceramente, me lo he pasado genial. He conocido a un montón de gente, he aprendido muchas cosas útiles, participado cuanto he podido, etc.

Sorprendentemente, en ningún momento he sentido miedo a hablar en público. Es más, me he encontrado a mí mismo bastante más relajado de lo que yo creía, y con pocos problemas para expresarme, pero también me he dado cuenta de muchas cosas que hay que tener en cuenta para hacerlo correctamente, es todo un mundo y lleva tiempo dominarlo.